善玉元気の「生の口コミ」と「効果」を徹底調査

善玉元気は金額を見ると「高いよね!」って感じだけど、実際に試してみると「なるほど、これはスゴイね!」って実感できました

もう太りたくない!善玉元気でデブ菌を退治して痩せやすい体質に

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自分は太りやすい体質。そう決めつけてダイエットするのを諦めていませんか?

でも、あなたが太りやすいのは体質のせいではなく、腸内に存在する「デブ菌」が原因かもしれませんよ。

善玉元気はデブ菌を退治するのにとっても効果的なサプリ。太りやすい体質から痩せやすい体質に変わっていくことが出来るんです。

デブ菌ってなに?

デブ菌とは腸内に存在する悪玉菌の一種。正式には「ファーミキューテス」といいます。

デブ菌は不健康の元になる菌。デブ菌が増えると、肥満糖尿病といった生活習慣病のリスクが高まるんですよ。とはいえ、デブ菌は誰もが持っているもの。そのためデブ菌が腸内にいること自体を悲観する必要はありません。

デブ菌は脂肪が大好き!

腸は食べたもの全てを吸収しているわけではありません。腸内では食べたものの約20%は不要な栄養素、つまりはゴミとして判断され、吸収されずに排出されるんです。

しかし、食べ過ぎなどが原因でデブ菌が増えると、不要な栄養素までも吸収するようになります。当然、脂肪も増えますよね。脂肪が増えるとデブ菌の居心地がさらに良くなって、デブ菌は増え続けていくんですよ

デブ菌が増え続けると、不要な栄養素の吸収力がさらにアップ。ますます太りやすくなってしまう悪循環に陥ってしまいます。

理想的な細菌バランス、デブ菌は4割

デブ菌は少なければ少ないほど良いというわけではありません。健康的な腸内細菌バランスはヤセ菌が6デブ菌が4。太りやすい方はデブ菌の割合が半分以上。

この状態を放置しているコトが「太りやすい体質」の根本的な原因なんですよね。

デブ菌はこうして減らそう!

甘いものや脂っこいもの。不健康な食生活はデブ菌を増やすもととなります。

デブ菌を減らしていくには、揚げ物やスイーツは適量に抑え、発酵食品や野菜を毎日しっかり食事に取り入れることが大切です。もちろん運動も大切。適度に体を動かし、善玉菌を増やす生活を心がけましょう。

善玉菌が増えるとデブ菌が繁殖しにくくなり、腸内細菌バランスはヤセ菌が6デブ菌が4に改善されていきますよ。

善玉菌を増やすには乳酸菌を摂るのが効果的。なぜなら乳酸菌は善玉菌の大好物だからです。そのため、普段から意識して乳酸菌を摂っていきましょう。

効率よく乳酸菌を摂るには善玉元気が必須!

効率よく乳酸菌を摂って善玉菌を増やすなら、善玉元気がとっても有効。むしろ欠かせないくらいです。

なぜなら、善玉元気に入っている乳酸菌発酵エキスには、善玉菌を効率よく増やすための有効成分がギュッと凝縮されているからです。

ヨーグルトや発酵食品じゃ摂ることができない、有効成分を善玉元気では手軽に摂ることができるんですよ。そのため効率よくデブ菌を退治していくことが出来るんです。

そのことは善玉元気の公式サイトを見るとよくわかります。デブ菌を退治するのに善玉元気が効果的であることがわかれば、あとは実感するだけです。

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